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习惯性流产的预防如何做

    发布时间：2016-04-15   来源：中华康网   

　　女性在怀孕之后，最担心的就是流产的情况，尤其是习惯性流产。这种情况出现之后，就意味着女性不能拥有一个健康的宝宝，而且还会导致女性的身体受到很大影响，平时需注意一些预防工作，避免出现这样的情况，那么，习惯性流产的预防如何做：

　　习惯性流产的预防如何做：

　　一、要注意生活小细节。在女性怀孕期间，需要注意自己的卫生，要经常的洗澡，这样可以避免感染。平时需注意预防各种感染疾病、风寒、肺炎，不去人多的地方，减少感染的几率，也不要抽烟喝酒，更不能劳累。衣着最好是宽松一些的，平时不要穿身衣服，更不能穿束紧带，穿平底鞋。

　　二、要注意食物选择。怀孕的女性，到了后几个月，一定要注意这种情况的出现。选择一些适合自己食物，容易吸收消化对身体有好处。尤其是一些维生素含量高的，比如是蔬菜、水果、蛋白质等。对于胃肠功能衰弱的人群来说，不能吃生冷的食物，要注意进补方法，可以选择一些中药进行补充能量。

　　三、要保持好的心情。孕期女性受到激素的调节，会导致体内出现很大的变化。遇到事情就很烦躁，容易发火，所以，要注意控制。平时不要看凶狠、刺激、恐怖的电视或者是电影，避免受到惊吓，多注意休息，不要干一些重活，在大便的时候，不要用力，避免导致腹压高，出现流产。

　　出现习惯性流产的因素很多，专家表示，遗传原因多见，若是夫妻出现了染色体出现了异常，就很容易造成了下一代染色体出现变化，导致了胚胎不能正常的发育，生存，所以，会导致流产的情况。

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