心肌缺血能运动吗
发布时间：2016-05-17 来源：中华康网
心肌缺血的人不应做剧烈的运动和无氧运动，最好是慢跑或是太极拳，可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
注意事项：
1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动 物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。
2．节制饭量，控制体重。
3．限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。
4．如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保 持在正常或较低水平。
5．不吸烟，节制饮酒。
6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅 、睡眠充足。
7．可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
8．常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或 服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
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