该怎么样预防鼻炎呢？
发布时间：2016-03-30 来源：中华康网
鼻炎是发病率非常高的疾病，而且任何人都可能患上这种疾病。鼻炎的发生可能是因为呼吸道感染导致，也可能是因为日常饮食习惯不好，或者药物的刺激。鼻炎给患者的学习或者生活都带来了很大的影响，那么该怎么样预防鼻炎呢？
预防鼻炎的发生应做到以下几点：
1）避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
2）增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3）中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除寒邪。感冒流行期间可服用荆芥、防风等配成的中药，以减少发病机会。
4）加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。
上面内容为大家介绍了该怎么样预防鼻炎，对于预防鼻炎的措施大家应该都知道了吧。鼻炎虽然发病率很高，但是只要大家积极做好预防工作，还是可以预防该病的发生的。如果得了鼻炎，千万不要自己盲目的用药。
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