我们该如何预防鼻炎？
发布时间：2016-03-22 来源：中华康网
鼻炎的发生常常让患者感到难受，特别是在呼吸的时候，会感觉到不顺畅。很多鼻炎患者由于用鼻子呼吸不顺畅，所以就会用嘴进行呼吸，常常用嘴呼吸的人都知道，时间长了会造成咽部的干涩，更会造成咽炎的发生。那么鼻炎有这些危害，我们该如何预防呢?
1，平时注意鼻腔卫生。
2，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。
3，游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4，有牙病者，要彻底治疗。
5，急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。
6，遵医嘱及时用药。
7，慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
8，严禁烟，酒，辛辣食品。
9，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
10，平时可常做鼻部按摩。
鼻炎在预防的时候以上这些都是必要的，大家不要觉得只要做到其中的一、二点就可以了。特别是在饮食上的要求更加的重要，很多人都喜欢吃辣椒或者川菜，觉得这样才够味道，其实如果长期的吃这些食物，是很容易诱发鼻炎的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 本文延伸阅读
相关文章
- 如何预防鼻炎
- 鼻炎的预防和保健
- 如何预防鼻炎
- 预防鼻炎疾病的六种要素
- 预防鼻炎的方法有哪些
- 该怎么样预防鼻炎呢？
- 预防鼻炎比较有效的措施
- 如何预防鼻炎呢？
- 预防慢性鼻炎应注意5点
- 九点小建议轻松预防鼻炎
- 冬季预防鼻炎的三个措施
- 老年如何预防鼻炎
- 鼻炎不同时期的症状
- 随着我们现代医药学的发展，很多疾病得到了救治，很多疾病的治疗方式和治疗药物都增加了，对于鼻炎来说也是同样的道理，但是我们都知道任何疾病都会有不同的分期，鼻炎也是...
- 2016-04-28
- 2016-04-21
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 热门阅读
免费提问
