过敏性鼻炎吃什么好?

发布时间：2016-04-28 来源：中华康网

　　过敏性鼻炎目前来说很难治疗，因为这种病情总是反复发生，很多患者因为这种疾病导致着自身免疫力的下降，所以我们在生活中一定要做好饮食的调理，这样对我们的病情是有所好处的，那么、过敏性鼻炎吃什么食物好呢?我们来详细了解下。

　　过敏性鼻炎吃什么食物好?

　　1、饮食禁忌

　　过敏性鼻炎患者平时的饮食要注意一些问题，不能随便吃，尤其是晚饭，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌。经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力。

　　2、大枣

　　大枣对于过敏性鼻炎的康复是有一定帮助的，学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣 10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　3、蜂蜜

　　过敏性鼻炎可以多食用蜂蜜，最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　4、不要吃刺激性食物

　　过敏性鼻炎的患者除了少吃海鲜类食物外，还应该少喝冷饮和吃刺激性食物，牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃，因为这些都有可能造成呼吸道过敏，让过敏性鼻炎变得更加严重。

　　过敏性鼻炎吃什么食物好的介绍就为大家讲述到这，除了饮食外，我们还要做好自身身体的保暖，要远离一切导致过敏性鼻炎的过敏原，做好病情的预防，切不可盲目治疗，一定要选择专业医院，对症治疗。

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