饮食对于过敏性鼻炎的作用

    发布时间:2016-02-02   来源:中华康网   

  饮食是我们日常生活中必不可缺的,食物吃对可以养身健体,但是吃的不对反而会起反作用。这一点对于过敏性鼻炎的患者来说尤为重要。因为有些食物会危害过敏性鼻炎的康复,而有些食物的组合可以巧治过敏性鼻炎。下面小编就来介绍哪些饮食可危害过敏性鼻炎康复,哪些食疗又可巧治过敏性鼻炎。

  哪些饮食危害过敏性鼻炎康复:

  1、防止食用全部能导致过敏性鼻炎发生的食物,慎食鱼蟹海鲜类食物。因鱼虾、蟹类食物简单导致过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应防止食用。同时若是过敏性鼻炎患者不确定可以去医院进行检测确定一下。

  2、忌食寒凉生冷食物,寒凉生冷食物,尤其是发病期的过敏性鼻炎患者少吃冰镇食物以及过凉的水果。最易损伤肺脾阳气,加剧过敏性鼻炎的虚寒表现。

  3、过敏性鼻炎患者遇到过冷食物会下降免疫力,并形成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等,简单剌激呼吸道黏膜。

  4、防止香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物,这些有害物质会危害过敏性鼻炎康复。

  小提示:过敏性鼻炎患者可以在平时喝些花茶,具有安心、益智、润肺止咳的成效。同时能够有效的缓解过敏性鼻炎的症状,稳定病情。

  接下来我们就来看看食疗巧治过敏性鼻炎的方法:

  一、多吃粗粮 养要均衡:

  多吃糙米、蔬菜:偏食肉、奶、蛋类食品,造成体内红细胞质量降低,形体变大,缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体,对自然的适应能力和同化能力都大大削弱,加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去,形成组织胺、羟色胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏反应而发病。

  二、米仁赤豆汤:

  米仁、赤豆。制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日可食用2次,连续服用一个月。可清热、利水和除湿适用于过敏性鼻炎的患者。

  三、豆腐菊花羹:

  豆腐、野菊花和蒲公英适量。制做方法:野菊花、蒲公英煎煮取汁,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用:清热解毒,用于过敏性鼻炎的恢复。

  预防和保健对于过敏性鼻炎患者来说都很重要,巧用食物的利弊可帮助患者更好的调理自己的身体,缓解自己的过敏性鼻炎的症状,起到事半功倍的效果。

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