声带息肉是季节性疾病。冬季天气寒冷干燥,室内外温差大,更容易感冒,咳嗽。是声带息肉频发的季节,所以冬季预防声带息肉更为重要。下面我们为大家如何在冬季预防声带息肉,提高身体防御力,介绍几种有效的措施。
1、注意休息,尤其是注意声带的休息,少说话。
2、不能使声带过度疲劳,避免长时间畅谈。
3、一旦出现声哑,绝对禁止发声说话,尽量不咳嗽或少咳嗽,即使咳也应轻咳微咳。
4、尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况,避免争吵和高声谈话。
5、多饮白开水,饮食不宜过烫过冷。
6、平时,加强银炼、增强体质、预防感冒。
7、避免粉尘、烟草及有害气体刺激。
8、冬天不要离熔炉和取暖设施过近。
本文介绍了冬季预防声带息肉的有效措施,选择对自己有效的方法预防这种疾病。患有声带息肉保持良好的心理状态,及时接受医生的检查治疗,注意饮食保护好自己的喉咙。
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