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哪些措施可以预防鼻咽癌呢

    发布时间：2016-02-22   来源：中华康网   

　　鼻咽癌占领颈部肿瘤的首位，该病多发于40-60之间的男性身边，早期的时候无明显的异常出现，到了晚期就会出现涕血现象，特别的严重，而且该病的死亡率特别的高，所以我们要做好该病的预防工作，来看看预防措施有哪些。

　　1、 定期体检

　　由于鼻咽癌有家族聚集的倾向，所以有家族遗传史的患者以及鼻咽癌高发地区的人群，需要定期体检，做到鼻咽癌的早发现早治疗。

　　2、 研究表明

　　鼻咽癌的发生与病毒感染有关，其中相关的病毒主要有EB病毒、冠状病毒等，所以在日常生活中出现可能诱发鼻咽癌病毒感染时，需要及时正规治疗，减少鼻咽癌的发生。

　　3、 调查资料显示

　　环境因素、微量元素如镍等、不良饮食习惯等，可能在鼻咽癌的发病过程中起着重要的作用，所以大家在日常生活中保持良好的生活和饮食习惯，对于预防鼻咽癌有很大的帮助。

　　4、感染EB病毒与鼻咽癌有明显关系

　　鼻咽癌患者鼻分泌物中可培养出EB病毒，也可从患者血液中检查出EB病毒抗体。EB病毒除鼻咽癌外，还引起上皮细胞癌、白基特淋巴瘤、上呼吸道感染、传染性单核细胞增多症等。这主要是唾液传染，因此，不要随便亲吻，提倡用公筷或分餐制，餐具用过后要消毒，积极治疗口腔溃疡。

　　5、家族史的人要提高警惕

　　流学发现，鼻咽癌有民族亲和性和家族聚集性，白种人和黑种人发病率很低;我国发病率高，主要分布在南方城市。有家族史的人，应重视提高免疫功能和相应的预防措施。

　　6、还要坚持锻炼身体

　　建立良好生活、卫生、饮食习惯，不吸烟，不酗酒，不长期在烟雾环境中生活;多吃新鲜蔬果。

　　7、亚硝胺与鼻咽癌有明显关系

　　预防鼻咽癌应不吃或尽量少吃市售咸肉、咸鱼及咸菜。由于是用粗盐腌制，常含硝酸盐，能被金葡菌还原为亚硝酸盐;在腌制和运销中，部分蛋白质分解为仲胺，并与亚硝酸盐形成亚硝胺。

　　8、尽量避免吸入有害气体

　　如空气中的镍、石棉、被动吸烟、放射线等，都与鼻咽癌的发生有关。除被动吸烟，其他都与生产环境污染有关，所以，必须保护环境不被污染，还要加强个人防护。

　　鼻咽癌的预防措施就是这些内容了，大家一定要清楚的知道了疾病的预防是非常重要的，如果我们可以提早的展开预防的话就会降低疾病的发病率，远离疾病的危害，在预防的同时我们一定要增强一些体育锻炼，调整自己的饮食。

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