慢性咽炎的自我诊断方法是什么呢
在我们熟知的咽喉疾病里面，慢性咽炎的患者可以说是最多的，很多人因为在病情的早期没有完全的重视此病而导致了病情反复反复发作难以治愈，为了让大家尽快了解病情，我们来看看慢性咽炎的自我诊断方法是什么呢？
三点诊断依据：
1.病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻部患病，长期张口呼吸，以及烟酒过度、周围环境干燥、粉尘和刺激性气体污染等。
2.症状：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感，有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因引起发作。
3.检查：咽部慢性充血，黏膜呈暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。
与其他咽部疾病的鉴别：
（1）与慢性扁桃体炎鉴别：慢性咽炎与慢性扁桃体炎常伴存在，但以慢性扁桃体炎为主要表现时，多伴有颌下淋巴结肿大，而慢性咽炎以咽后壁淋巴滤泡增生为特点。
（2）与早期食道癌鉴别：食道癌早其尚未出现吞咽困难，常有咽部不适或胸部不适或胸骨后压迫感，此时若食道镜或食道锁餐拍片即可加以区别。
如果感觉自己也有以上现象，建议最好是去专业医院再做详细检查，以确诊治疗，千万别单凭自我判断就随便用药。
在日常中慢性咽炎的防治要注意口腔卫生，要坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。要加强身体锻炼，增强体质；要戒烟酒，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官疾病。
做到生活有规律，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度、湿度和空气新鲜。饮食宜清淡，可多吃一些带酸、甘滋阴食物，如青果、新鲜蔬菜等。
希望大家能通过上面的学习能够很好的掌握慢性咽炎的自我诊断，专家还要说明，大家在生活中尽量多注意一下咽部的保健工作，平时少进食一些辛辣和生冷的食物，并且能保持好的心态，这样慢性咽炎才会远离我们！
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