龋齿是很常见的一种情况。要是孩子出现了这种疾病后，会影响到孩子的饮食，而且还会影响到孩子的发育。导致小儿营养不良，我们要注意一些保健方法，这样有助于疾病的恢复，那么，龋齿的护理方法是什么呢?

　　1.减少或消除病原刺激物

　　减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。

　　应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

　　2.减少或控制饮食中的糖

　　我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖(sugar substitute)来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性，已经引起国际上的注意。

　　龋齿的发病症状：

　　(1)门牙浅龋：指的是较浅的龋洞，可能只有牙釉质龋坏。浅龋一般没有自觉州脑床症状。早期发生色的改变。由于牙洞里的腐蚀组织呈黑色，对着镜子很容易发现门牙上的黑色变化。这种洞，如直接充填，便可防止龋坏扩展。

　　(2)门牙中龋：指的是龋坏比浅龋深些，除牙釉质龋坏外，还有浅层牙本质龋坏。这种龋洞可产生自觉的临床症状，如吃冰棍、喝冰镇汽水等冷性食物时，或进食热水、热饭时均可引起不适症状。中龋的处理需要垫一层保护性药物，使冷、热性食物刺激时不影响牙齿组织，起到保护牙髓的作用。最外层补上永久性树脂材料。

　　(3)门牙深龋：指龋坏快接近牙髓。这种龋洞自觉症状明显，如冷风的刺激就能引起牙齿酸痛症状，严重时产生持续性疼痛。深龋的处理需要根据牙洞情况和仔细询问有无持续性疼痛的病史，分别采取不同的处置办法：如单纯性冷、热刺激痛，可以垫上一层药物保护牙髓，经过数日的观察，不再产生疼痛时，可以保留一部分材料，外层选用相近颜色复合树脂作永久性填充。

　　(4)残冠残根的处理：由于龋坏，仅剩下薄薄的牙冠或牙根，过去基本上采取拔除，随着科学技术的发展，特别是烤瓷牙的问世，使过去认为应该拔除的牙根，也可以被保存下来。

　　温馨提示：我们要注意保护好自己的牙齿。要注意每一个发病的细节，而且也要注意牙齿的变化情况，若是可以补牙，最好不要拔牙，避免影响到牙齿健康，导致神经出现病变。同时患者也不可自己擅自用药。