预防和护理口臭的方法是什么呢
发布时间：2016-02-24 来源：中华康网
口臭是口腔疾病的一种，口臭分为生理性口臭和病理性口臭，口臭给患者带来许多的不便和困扰。也影响到了患者的心理健康。所以对于口腔的预防和护理工作，我们很要必要去做好，去完善。
预防和护理口臭可采取以下措施：
①保持口腔清洁，饭后睡前漱口;
②戒烟，戒酒;
③饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物，进食时要细嚼慢咽;
④多喝水，多食蔬菜水果及豆类;
⑤生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
综上所述，为大家描述了口臭的预防和护理，希望朋友们在日常生活中做好预防和护理的保健工作。想要了解更多有关口臭的预防和护理的相关内容，请您继续关注口臭的相关专题。
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