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口臭的护理工作

发布时间：2016-05-06 来源：中华康网

　　口臭疾病是一种不断影响人们的形象的一种疾病，其实口臭这样的疾病出现的时候是会影响到人们之间的交谈这样的现象的，那么口臭这样的疾病的护理工作应该是怎么样的呢?

　　平时可以多吃一些香芹和水果味的口香糖，这样既能改善口臭的现象同时也能清除因为吸烟引发的香烟味，另外，我们也可以在吸烟之后刷牙1-2次，这样是可以让烟味彻底远离我们的口腔的，在跟人交流时别人才不会厌烦自己。

　　有很多人是因为脾胃不和引发的口臭，这个时候我们就需要利用一些中药来调理自身的肠胃，把自己的肠胃调理好我们就能避免口臭的发生了，还有值得我们注意的就是日常可以多吃一些帮助肠胃消化的食物，食物消化的好才不会堵塞在肠胃中，肠胃功能不紊乱才不会引发口臭的发生，我们才不会饱受别人的白眼和厌烦，另外，还可以定期的进行洗牙，这样不仅牙齿会健康也会彻底清除细菌。

　　我们还可以在每天起床后喝一杯纯天然的酸奶，在超市购买酸奶的时候我们要提醒口臭患者在选酸奶的时候应该以低糖为主，含糖成分太多是会加重口臭现象的。

　　下面就让我们口臭患者来了解一下，口臭患者在日常的饮食上应该相对不能吃的食物，只有知道了这些，我们才会从此彻底的分启齿臭疾病。患有口臭的患者是相对不能吃含有糖成分过多的食物，另外，也不要喝过多碳酸性饮料。我们可以多喝一些白水和柠檬水来到达口吻清爽的效果。

　　在吃饭时我们千万不要吃大葱、蒜和韭菜等气息特别重的食物，要知道，这些气息在我们吃饭事先也是会滞留在我们的口中的，假设我们吃的太多，这些韭菜和大葱的味道就是你刷再多遍牙齿都不会消失的。所以这些食物是我们相对不能食用的。

　　另外，有很多人都喜欢吃一些腊肠、熏肉和腌制的食物，这些腊肠和熏肉中都含有剧烈的气息，同时也是极端不易消化的，长时间不消化就会招致我们的肠胃发作胃气，这样就会诱发口臭的发作。口臭的发作会严重的影响我们的正常社交活动。

　　另外，经常口臭的人应该尽量增加烟酒对身体的危害，我们也都知道日常生活中的啤酒和白酒在饮用之后，口里就会残留着很浓烈的酒味，这些酒味和抽烟之后嘴里残留的烟味都会让人很反感。要想自己的口吻清爽，我们就要劝诫各位烟友和喜爱喝酒的人要提早戒烟戒酒，这样才会让口臭现象远离。

　　温馨提示：大家对于口臭这样的疾病的出现一定要重视起来，其实口臭这样的疾病的出现证明我们的胃部出现了严重的疾病，因此对于口臭这样的疾病的治疗我们一定要积极起来，不要影响到质量状况!

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