黑色素瘤的运动疗法

    发布时间:2016-04-21   来源:中华康网   

  一个人如果长期不运动,身体的免疫力就会下降,各种疾病也都会接踵而至。所以,要想有效预防黑色素瘤的发生,应适当的进行身体的运动。

  运动如何预防黑色素瘤:

  1、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。

  2、运动可大大减少体内多余的脂肪,运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。

  3、运动可使人体某些生殖激素大大减少,甚至停止生产。生殖激素也癌症密切相关,人们从年轻时就开始运动可明显减低癌症发病率。

  4、运动可使人血液循环加快许多,癌细胞就好似湍流中的小砂子一样,不易站住脚跟,也不容易转移,且易被免疫系统清除。机体处在运 动状态时,每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上,而干扰素的抗癌能力,早已在观察中得到证实。

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