预防狂躁症的相关方法是什么呢
发布时间：2016-02-28 来源：中华康网
狂躁症相信朋友们都听说过吧，当患上该病以后就会表现的特别的异常，出现烦燥不安、情绪激动的情况，给患者带来很多的伤害，影响着他们的正常生活，我们需要做好预防工作，让该病远离我们的身边，保障身体健康。
心理社会因素因素在发病和复发中起着重要的作用，需要注意心理调节：①学习心理卫生知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，保持良好的心态;②矫正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果;③避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压和放松。
早发现、早治疗，防复发，一旦发现患者有异常表现请及时就医，不方便就诊的患者可以先通过电话咨询与我联系。患者也要注意一下几点：
①注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪，注意识别疾病的早期表现，早发现，早咨询，有病尽早治疗;
②躁狂易反复发作，树立长期治疗的理念，学会监控自己的情绪变化及应对策略，掌握疾病的管理能力;定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定，防复发;
③避免病情反复发作，造成疾病难以治疗护理，功能损害。
狂躁症的预防工作就是以上的这些内容了，朋友们一定要重视起来，在生活当中要让自己的心态保持平和，不要过于激动，而且在处理事情的时候，要注意冷静，平时的饮食也要清淡为主，我们需要去认真的认识该病的危害。
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