烟草依赖的表现有哪些
烟草依赖这种疾病发生在很多人的身上，当出现了烟草依赖这种疾病的时候，我们如果没有好好治疗的话，就会产生很大的伤害，我们要戒烟了，如果不戒烟的话，就会让我们的各种器官发生很大的变化，下面，我们看看烟草依赖的表现有哪些吧!
烟草依赖的表现：1. 耐受性增加：烟量逐渐增加。2. 戒断症状：包括渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、腺体分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍、血压升高、心率增快等。通常在停用烟草后14天内最为强烈。3. 失去控制：想戒烟或控制烟量去屡屡失败。
专业医生对戒烟大有帮助
由于烟草成瘾是一种疾病，戒烟仅凭意志力是绝对不够的，临床统计显示，仅靠吸烟者的个人意志戒烟，成功率仅有5 ％-7％，而在医务人员的专业指导下，戒烟成功率可提高2-3倍。有研究显示，戒烟成功的病例中，大约有70％要归功于医生的帮助。
可在特殊纪念日开始戒烟
所谓“万事开头难”，“选择开始戒烟原日期很有讲究。”戒烟者可选择一个心理上放松、没有精神或时间压力的时候开始戒烟，如选择工 作负担已经减轻的时候，或不上班的时候，一个对戒烟者有着特殊意义的日期也是具有激励作用的“好开端”，如戒烟者本人的生日或家庭成员的生日，或结婚纪念 日、世界戒烟日等。
“由于饮酒时吸烟的危险较大，所以要避免选择饮酒机会较多的日期开始戒烟。”专家提醒，这些时间包括年终聚会、新年聚会、欢迎宴会、告别宴会等。
合理选择药物戒烟
心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等心理症状，以及恶心、头痛等身体不适感觉，几乎所有戒烟者都遇到过。这些反应在医学上统称为尼古丁戒断综合征，俗称戒烟综合征，而中、重度尼古丁依赖人群，将会是主要的需要戒烟帮助的人群。
烟草依赖的表现大家都清楚了吧，我们不要有太大的心理压力，只要我们积极的治疗，戒烟会慢慢成功的，希望我们都注意，注意自己的健康，让疾病远离我们，我们在生活中戒烟困难的话，患者要及时的到医院做治疗，祝大家身体早日康复!
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