脸红的心理秘密

发布时间：2016-01-13 来源：中华康网

患者提问：之前在此网上在无意间我看到一医生以前治疗了一个爱脸红患者的疾病，他在治疗过程中坦言脸红不是问题，改变其就是违背规律，那么爱脸红带给人的抑郁困扰该不该进行消除？我想咨询的是，像我和我身边认识的在共青团工作的一些朋友，她们很多人在未经受生活锻炼时，遇到问题困难，在交际中很容易脸红紧张害羞，但经过多次活动交际的磨练，她们脸皮变厚了，对以前感到脸红的事情慢慢看作自然，不再脸红了，比以前胆大，自信，这样的情况改变算是您所说的违背规律吗？另外，如果真的是按您所说的违背规律，那么是不是所有的心理素质的锻炼，经历都是不合理的？广州市脑科医院精神科徐贵云广州市脑科医院精神科徐贵云回复：

1、在社交场合脸红，是紧张焦虑所致，属于社交恐惧症，叫“赤面恐惧”。

2、紧张焦虑导致脸红，脸红更加重紧张焦虑，形成恶性循环。

3、改变脸红并不违反规律，只是没有必要怕脸红，脸红者之所以怕脸红是因为觉得脸红似乎暴露了脸红者内心秘密、内心之中不愿人知道的胆怯和不安。

4、实际上，通过不得不参加的频繁的社交活动，变得“脸皮变厚了，对以前感到脸红的事情慢慢看作自然，不再脸红了，比以前胆大，自信”。实际上，这些社交活动暗中符合心理治疗的方法，相当于系统脱敏治疗，久而久之患者的脸红好转了。

5、但对于某些严重的、顽固的赤面恐惧症患者，需要进行正规、系统的治疗，目前最有效的治疗是药物治疗，加上心理治疗主要是认知行为治疗。

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