生活中有很多的老年朋友会出现疑病症的症状，他们的内心就会陷入到不安和恐慌当中，疑病症带给他们很多的纠结和困扰，生活当中朋友们需要进行疑病症的预防工作才可以，让我们来认识一下有效预防疑病症的措施有哪些。

　　预防疑病症的办法：

　　一、客观评价身体情况。老年人独有的性格特点决定了老年人普遍自我健康评价欠佳。因此对疾病表现得过分焦虑、担心，自我感觉衰老无用，这对心理健康十分不利。因此，老年人关于疑病症的预防重中之重就在于以积极乐观的心态来看待自己的身体健康状况。

　　二、保持乐观生活态度。老年人应该树立起乐观主义的心态，以积极的态度对待生活。患者只有自己保持好一个乐观的心态，才能让患者更加的健康，让患者的抵抗力方面不至于下降的太快。而患者是一种悲观的心态的话，疾病就会把患者打垮，患者会出现精神萎靡等的症状，就算是患者没病，长期下去也会出现疾病的。

　　三、多给予父母关爱。作为子女应对老人的身心健康予以足够的关心。一旦发现老人的身体方面有问题就要及时的进行治疗，老年人越晚治疗对于身体方面的伤害就会越大，而且老年人也会由于身体上的疾病而产生心理上的问题，这是所有子女要特别注意的。

　　四、丰富老年人生活。要注意丰富老年人的生活，不要让老人认为自己老了便没用了，让老年患者感觉得到自己的存在性。培养一些有益身心的兴趣爱好，陶冶情操的同时转移老人对身体健康的过分关注，避免疑病妄想的形成。

　　疑病症的病因如下：

　　1、性格缺陷患者经常会出现孤独，内向，固执，敏感多疑，自恋，以自我为中心等的不良的情绪，患者经常比较容易的被暗示的情况是疑病症的又一特征。如果生活在狭窄单调的生活圈子里，与人接触较少，容易自己产生不好的联想，成为思想的束缚者，这就为疑病症的产生提供了温床。

　　2、恐惧衍生疑病患者在遇到一些意外的事件的时候，由于受不了哪些外界的刺激，而开始出现疑神疑鬼的情况，患者开始慢慢怀疑自己是不是也会出现这样的意外的事故，患者就是看到别人出现什么不治之症的时候就会把这种疾病关系到自己的身上，从而患上了疑病症的。

　　3、继发获益，会巩固疑病症。还有的患者是经常在一种比较压抑的条件上成长的，这类的患者会缺少关爱，这时患者知道得病会得到关爱，而一直得病，时间长了，疑病症状会因而会巩固下来。

　　通过了解上面的这些介绍，朋友们清楚的认识到了有效预防疑病症的措施有哪些了，疑病症带给朋友们的侵害是非常严重的，当我们展开了疑病症的预防工作之后，有可能就会减少疑病症的发病率，平时还要注意让自己保持快乐的心情。