少精症的护理离不开运动
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
少精症的护理离不了运动：
1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
2、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
3、男人通常存在营养过剩的问题，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。少精症在治疗上，可以用利尿消炎药丸进行调理，此药对疾病引起的少精有很好的治疗效果。
4、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
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