焦虑症是一种“传染病”

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   

  在诊室里,有时会出现这样的场景,陪诊的家属说:“医生,这种抗焦虑的药能多开一些吗,有时候我也需要吃一点儿。”

  这样的现象见多了,我已经不足为怪。药不能随便吃,但是我能理解做家属的处境。焦虑是一种基本情绪,当它的强度影响到我们的正常生活,就成了症状。焦虑的病因复杂,简单而言,和患者的个性特点相关,也与生活事件、生活状态相关,与生活中的重要他人相关。

  在以家庭、工作、学习环境等为单元的人际结构中,都会有较为强势的人。如果强势的人因为种种原因处于焦虑状态,在这个人际结构中,较弱势的一群,很容易被这种焦虑所感染。常见的是儿童青少年,焦虑的孩子的背后,往往站着一个或一对儿焦虑的家长。工作中更是如此,一个高明的团队领导,善于将压力转化为动力,而领导一旦有了较强的焦虑,他会不知不觉影响到整个团队的情绪。

  因此,焦虑症的治疗,不能只着眼于对症治疗,还要参考思想方式和生活状态,不但要积极调整个人心理状态,也要考虑症状对周围人的影响,更要杜绝“生病的是父母,吃药的却是孩子”。

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