焦虑症的发病原因会是什么呢

发布时间：2016-04-20 来源：中华康网

　　目前来看很多的人出现了焦虑症的症状，从而对于患者的身心健康带来了伤害，也带给患者很严重的心理障碍，焦虑症疾病产生的原因复杂，应当引起大家的注意，那么会有哪些因素诱发焦虑症的出现呢，往下看带大家来认识一下吧。

　　焦虑症产生的原因：

　　一、突发性事件，生活中总会出现一些突发性事件，在这些突发性事件发生时候可能更会出现焦虑症，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

　　二、人的认知或是思维方式，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　三、生物因素，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

　　焦虑症的治疗办法：

　　一、精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。

　　二、看淡他人对你的评价：专家认为人的焦虑与别人给你的评价有关。想想你为什么而焦虑?上班的时候是不是感觉到一点紧张，因为你不想被老板和同事评价为懒散的、没礼貌的。你希望自己在别人的心中是完美的。正因为这种希望使得我们害怕给别人留下坏印象。当你意识到自己在为别人的评论而焦虑的时候，你要学会和自己对话。

　　三、认知行为治疗：如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如，社交技术，直言技术)，来提高患者面对各种情境的信心。

　　综合了解到了以上的介绍之后，我们知道了有哪些因素可以引发焦虑症的出现了，焦虑症是十分可怕的，会波及到患者的生活，同时对于身心健康带来了较多的伤害，朋友们应当将焦虑症认识透彻，要做好焦虑症的相关预防才行。

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