血压准确测量依赖于正确步骤和科学方法。在测量血压前，应当让被检测者在安静环境下，静坐、休息10-20分钟，保持情绪和心里平静。并且测量前避免饮酒、饮咖啡、吸烟等，避免接触刺激性物质，防止影响血压。测量血压时通常采取坐位，用水银血压计进行测量。血压袖带应当与心脏水平平齐，并且松紧度以能容纳一横指为宜，不能过紧也不能过松。在进行充气时，让患者尽量放松心情，不要屏气，反复测量3次取平均值，才能获得相对客观的血压数值。在测量时，应当左臂和右臂同时测量，目的是看两侧血压是否处于相对稳态，有无血压变化过大的情况。在血压测量后，应当继续嘱患者监测血压范围，若本次血压数值偏高，应当非同日3次以上测量血压取平均值，获取准确范围。