肾虚失眠很严重可以从中药治疗和个人行为、习惯调节，以及西药的安眠药治疗几方面入手。在中医里，肾虚主要包含肾阴虚和肾阳虚，二者都可能引起失眠，具体如下：一、中药治疗：1、肾阴虚：如果是因肾阴虚引起失眠，患者会见到口干舌燥、怕热、盗汗、大便秘结等阴虚内热的症状。肾阴虚的失眠可以滋阴补肾为主，镇静安神，可选择胶泰丸、知柏地黄丸或六味地黄丸的药物来加减治疗；2、肾阳虚：如果是以肾阳虚为主的失眠，患者可能伴有怕冷、四肢畏寒、手脚冰凉、乏力以及夜尿清长等偏寒的症状。而肾阳虚则要以温阳补肾，镇静安神为法，可以选择甜梦口服液、安神补脑液的中成药来治疗。中药的汤剂，一般可以选择温阳补肾的药物，进行加减。二、个人行为、习惯调节：要改变个人不良的生活习惯，比如睡前不能喝咖啡，白天尽量不午睡，加强运动，保持身体状况良好，不要过于疲劳。三、西药的安眠药治疗：若为特别严重的失眠，也可以在医生指导下，配合应用西药的安眠药治疗。