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脚扭伤一般几天能好

参与医生

中日友好医院 李子荣 主任医师
脚部的范围很广,如果不包括踝关节,即脚的扭伤,相对较为少见。假如为轻度扭伤,有跖筋膜扭伤或脚趾头或软组织损伤,早期冷敷,而后再进行热敷,通过训练,如果患者没伤到骨头,一般2周左右能恢复。 如果扭伤是其它原因引起,则可能存在骨折。如脚趾的跖骨有一部分可能出现疲劳性骨折,患者走路走多了出现行军骨折。过去部队里面训练,走20-30公里,脚趾突然疼的厉害,即有疲劳性骨折,此时则可能200天也无法恢复。 所以需明确扭伤是什么原因。若为单纯软组织损伤,肌肉韧带损伤,一般2-3周可以恢复;如果存在骨头问题特别是有疲劳性骨折,恐怕2个月、3个月也无法好转。而单纯扭伤,需判断是什么原因,伤及什么部位,才能具体回答多久能好这个问题。
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