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11个月宝宝便秘怎么办

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
11个月宝宝便秘的处理方法有以下几种:一、饮食:1、均衡饮食:如果宝宝大便粗大、干硬、排便困难,通常和饮食摄入有关,也就是功能性便秘,此时需要保证正常的进食量,同时保证各种营养素的均衡摄入;2、纤维素含量高的食物:可以增加膳食纤维含量较高的食物摄入,比如谷物或者新鲜的蔬菜水果,比如西梅泥、各种豆类包括甜薯、苹果、梨等泥糊样食品;3、增加饮水量:保证液体的入量是对于便秘症状的缓解比较根本的处理方式,需要长期保持;二、药物:便秘急性期可以添加药物,比如含有益生元的益生菌或者乳果糖,这些药物对于便秘的缓解,可以起到更快、更有效地缓解症状的目的,可以常规使用。不推荐局部用药,比如开塞露等,比较容易引起局部刺激,反复长期地使用容易引起依赖而导致慢性便秘,因此外用药能少用就少用。
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