肩周炎康复训练

肩周炎的康复训练，临床上分为几个步骤： 1、爬墙运动或者蚂蚁上树，有问题的胳膊、手放在墙边，患者靠着墙，胳膊往墙上爬，看到什么地方为止引起剧烈疼痛，在这个地方做个标记，第二天再做这个运动，每天爬3-5次，争取后面每次手指所能达到的高度都超过前面的。 2、做上肢的太极云手动作，上肢在胸前画圈圈，锻炼肩关节的活动度；胳膊往四个方向不停的甩动，也达到活动肩关节的目的。 3、有问题的胳膊背到背后，另一只手[详细]

2021-12-27 18:33:06华中科技大学同济医学院附属协和医院 吴斌

肩周炎症状吃什么药

肩周炎使用药物口服可以分为中药和西药。西药中采用的多为非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布等，如果疼痛较重可以服用曲马多缓释片。该类药物有增加胃肠道不良事件的风险可能，包括消化道出血、溃疡、穿孔等症状。 也可以采用中药治疗，主要是活血化瘀的中成药，如活血止痛片、骨筋丸胶囊、仙灵骨葆胶囊。肩周炎患者应该及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下服用合适的药物。[详细]

2021-12-27 18:33:09华中科技大学同济医学院附属协和医院 吴斌

肩周炎能吃辣椒吗

肩周炎患者可以少量食用辣椒。在日常生活中肩周炎是比较常见的病，多好发于50岁左右的中年男性，是由于肩部周围肌肉慢性劳损而引起的肩部周围肌肉无菌性炎症。 患有肩周炎的患者可以少量食用辣椒，因为辣椒中含有辣椒素，可以起到缓解疼痛的作用，辣椒素可以阻止疼痛的信息到达中枢神经系统，可以缓解肩周炎带来的疼痛症状，但是不宜多吃，因为辣椒是辛辣、刺激性的食物，过多食用可能会导致病情加重，严重时会导致患者肩部疼痛[详细]

2021-12-27 18:33:10华中科技大学同济医学院附属协和医院 吴斌

肩周炎封闭针位置

肩周炎患者利用局部封闭治疗，可以收到比较理想的效果。针对于肩周炎患者所选择的封闭针注射的位置，需要选择明确的局部的压痛点或者明确疼痛点的位置，需要避开重要的血管和神经，在局部进行注射治疗。也可以选择能够治疗肩周炎比较有效的穴位在局部注射，首选的穴位就是肩关节周围的肩髃穴。 肩髃穴的位置在人体肩关节相对顶端的位置，当手臂、肩关节进行侧平举动作时，在肩关节顶端位置出现一个明显的凹陷，在凹陷的中心就是人[详细]

2021-12-27 18:33:28广东省人民医院 肖进

肩周炎可以游泳吗

肩周炎的患者是可以游泳的，游泳运动对于肩周炎的恢复有很好的帮助作用。肩周炎主要是肩关节周围韧带、关节囊粘连、挛缩导致的，在肩关节周围会形成无菌性的炎性水肿，从而导致肩关节周围有明显的疼痛和抬肩功能受限。 游泳活动可以通过肩关节部位的抬起、牵拉、用力，能够很好的牵拉粘连、挛缩的韧带和关节囊，对于肩关节周围韧带、关节囊的松解有很好的帮助作用。游泳运动也是一种全身肌肉协调的运动，有利于全身肌肉的功能锻炼[详细]

2021-12-27 18:33:31广东省人民医院 肖进

肩周炎吃什么药止疼

肩关节炎主要表现为肩关节囊及其周围韧带肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，是一种无菌性炎症。缓解肩周炎的疼痛药物主要以非甾体类消炎止痛药为主。 非甾体类消炎止痛药物是不含类固醇甾体结构，而具有抗炎、止痛和解热作用的药物，主要通过抑制人体中的环氧化酶的活性，而达到抑制炎症反应的效果。如塞来昔布胶囊、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生等百余种品牌。 非甾体类消炎止[详细]

2021-12-27 18:33:32广东省人民医院 肖进

肩周炎打针治疗效果好吗

肩周炎采取打针的治疗方式效果不是很理想，肩周炎可以通过功能锻炼的方式来缓解疼痛、肿胀或者肩周的活动受限。肩周炎主要的名称是粘连性或者僵硬性肩关节囊周围炎，肩关节囊周围的无菌性炎症是自愈性疾病，自愈期限是3-6个月，通过肩关节的活动可以适当的增加肩关节囊的松弛，减轻局部的疼痛、肿胀和功能受限等。 另外，肩关节周围炎也需要功能练习，包括爬墙等功能练习方式可以增加关节的活动度，而且在锻炼的过程中要循序渐[详细]

2021-12-27 18:34:41郑州大学第一附属医院 王珏

肩周炎能吃止痛药吗

肩周炎的患者症状比较严重，影响了日常的生活、工作的时候，是可以吃止痛药的，但必须注意以下几点： 一、提倡吃非甾体类的消炎药，以消炎为目的的止痛药，非甾体消炎药的作用原理主要是抑制机体的前列腺素合成，达到缓解炎症消除疼痛的目的。 二、在非甾体上药使用效果不佳的时候，可以短期服用阿片受体拮抗剂，如氨酚羟考酮，但纯粹的止痛药不建议患者长期服用。 三、不管是哪一类药物都必须注意副作用，比方非甾体消炎药，对[详细]

2021-12-27 18:34:43郑州大学第一附属医院 王珏

肩周炎用什么消炎药治疗

肩周炎使用非甾体抗炎药治疗，不需要应用抗生素治疗。非甾体抗炎药包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等。 这类药物具有抗炎、镇痛、退热、抗风湿、抗凝血的作用，这类药物的主要不良反应有胃肠道不良反应，可出现上腹部不适、隐痛、恶心、呕吐、饱胀、嗳气、食欲减退等症状。所以服用这类药物最好是在饭后服用，或者选择肠溶片来减轻胃肠道的不良反应。还有的不良反应有肝脏不[详细]

2021-12-27 18:35:14北京大学第一医院 王诗军

肩周炎能打羽毛球球吗

肩周炎可以打羽毛球，并且在打羽毛球过程中肩关节活动范围非常大。对于肩周炎之后肩关节产生的粘连，功能康复也非常有帮助，但也要分具体时间段。 早期肩周炎疼痛以及活动范围受限非常明显就不建议打羽毛球，因为根本完成不了上述打羽毛球的动作，此时应该进行针灸、按摩、理疗、小幅度肩关节活动范围的治疗，等疼痛减轻、活动范围有很大改善之后再打羽毛球，这样自己痛苦很小，并且还能起到帮助治疗的作用。 但是也要注意细节，[详细]

2021-12-27 18:37:08中日友好医院 孙英飞

肩周炎喝什么中成药

肩周炎的中成药可以分为以下几点： 1、针对肩周炎的疼痛应用腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊、仙灵骨葆胶囊等中成药，都能很好的疗效，长期观察镇痛效果比较好，能够减轻炎症物质积聚，具有活血化瘀、舒筋散寒的作用，对于肩周炎有很好的治疗作用； 2、肩周炎还可以根据辨证施治分为外邪入侵或本身改善血气不足，可以用黄芪桂枝汤以及三痹汤，包括四物汤加减等，这些草药或中药都能缓解疼痛、活血化瘀、消炎镇痛、舒筋理气、补益肝肾等[详细]

2021-12-27 18:37:34山东大学齐鲁医院 白文武

肩周炎推拿有用吗

肩周炎推拿治疗也是一种非常好的治疗方法。肩周炎属于功能性障碍疾病，有的人往前搭，检查时搭不到前头、有的人伸不到后头，把局部韧带穴位点揉疏通、按摩以后，感觉能举起来，这就是推拿的效果。但是肩周炎，因为肩关节周围的肌肉很多，在治疗时很多医生说怎么肩周炎几天就治好了，这个肩周炎治疗十几天也不太好。其实就是损伤的部位不同、年龄不同、粘连的部位不同，所以效果也不同。 一般肩周炎是50岁左右的人容易得，所以叫[详细]

2022-02-14 19:27:39山东大学齐鲁医院 白文武

肩周炎的中药治疗方法

肩周炎又称冻结肩、漏肩风，大多数由受寒引起。中药治疗分为内治跟外治，具体如下： 1、内治根据辨证，比如外伤引起气滞血瘀，需要用益气活血药物。如果是受风寒引起，用温经散寒中药。老年人引起肝肾亏虚，使用补益肝肾药物； 2、外治有很多种办法，最简单方法为部分中成药，膏药外贴又简单又省事，不影响工作，上班时候贴或晚上洗完澡时候贴； 3、特殊中药治疗，比如中药加热外敷，可以起到热疗效应，药物通过皮肤渗透可以[详细]

2022-02-14 19:27:45山东大学齐鲁医院 白文武

肩周炎按摩手部哪个部位

肩周炎的患者如果想通过按摩缓解，多数可以选择肩部局部的穴位进行按摩。但是通过刺激某些手部的穴位也可以治疗肩周炎，针对肩周炎的患者如果是在肩部的前侧疼痛，在临床当中这个部位是手太阴肺经循行的部位，在临床当中既可以针刺鱼肩穴，同时也可以按摩鱼肩穴，通过刺激鱼肩穴改善肩关节前部的疼痛，以及肩关节屈伸活动不利，鱼肩穴位于人体的大鱼际下方0.5寸。 如果是岗上肌腱炎的患者，这类患者多数是在肩关节的中部有明显[详细]

2022-02-14 19:27:51山东大学齐鲁医院 白文武

肩周炎针灸穴位

肩周炎是临床针灸科常见疾病，主要表现是肩部疼痛及活动受限，多发在50岁左右人群，所以常称五十肩。肩周炎针灸是很好的治疗办法，常规取穴位较多，根据患者的不同疼痛部位、疼痛病情选取穴位。经常选取的穴位具体如下： 1、阳陵泉穴，肩周炎发病位置在筋，阳陵泉是八脉交会穴里的筋会，可治疗由筋引起的疾病，肩周炎首选阳陵泉穴； 2、后溪穴，肩周炎患者有很大部分是肩后部疼痛。对于这种患者，可选取后溪穴，后溪穴是手太[详细]

2022-02-14 19:34:54中日友好医院 韩桂玲

肩周炎针灸哪里

肩周炎针灸主要选取肩部局部穴位为主，比如肩髃、肩髎、肩贞，这3个穴也叫肩三针，除肩部穴，还可选取阿是穴，即哪里疼选哪里，下肢阳陵泉穴，以上是选穴的主要部分。 除此之外，肩周炎要辨经治疗、辨经取穴。肩前疼痛，中医针灸辨证属于太阴经，肩外侧疼，辨为阳明和少阳经，肩后方疼痛辨为太阳经。所以出现肩周炎，根据疼痛部位，选穴不一样。 所以要到正规医院找专科大夫进行辨经、辨病治疗，才能起到良好治疗效果。[详细]

2022-02-14 19:34:55中日友好医院 韩桂玲

肩周炎可以做肩颈按摩吗

肩周炎在不疼痛和疼痛比较轻的情况下按摩比较好，在有经验的医师采用正确的手法刺激肩部和颈部附近的穴位，可以促进血液循环，加快炎症物质的吸收，同时可以放松肌肉，避免炎症物质积聚、钙化，同时可以使粘连的肌肉和韧带放松，都是按摩治疗的原理。 肩周炎按摩避免在疼痛严重的时候按摩，检查钙化、粘连比较严重，活动明显受限，磁共振有肩袖损伤都不适合进行按摩，综合治疗比较好，可以进行封闭、关节镜以及药物治疗。[详细]

2022-02-14 19:35:06中日友好医院 韩桂玲

肩周炎烤电多少分钟

烤电一般指红外线治疗，肩周炎烤电一般需要20-30分钟，距离20厘米以上。烤电时间短了可能起不到作用，因为红外线的渗透力量并不是特别强，但烤电时间长了以后局部可能出现红、烧灼样的疼痛，所以时间应该控制在20-30分钟，局部潮红，有一种舒适的温热感是最好的。 肩周炎的情况发生以后，烤电只能作为辅助的治疗措施，并不能够使这种疾病得到治愈，也就是肩周炎给予烤电的治疗措施，无论烤电治疗多长时间，都不能把[详细]

2022-02-14 19:35:28北京大学第一医院 徐晖

肩周炎的康复锻炼方法

肩周炎康复锻炼的主要目的是改善关节活动度并增加肌力，康复锻炼方法如下： 1、下垂摆动训练：躯体前倾，患臂自然下垂，向前后内外摆动，并做画圈运动；摆动幅度逐渐增大，每次训练直到手有麻木感为止，每天锻炼两次； 2、棍棒操：双手以不同姿势握棒，做前平举左右摆动、上举左右摆动，在体后做左右摆动及上下移动； 3、器械训练：利用肩梯做肩关节前期外展训练；经轮周调节肩关节训练器，手柄至上，上肢完全伸长时做弧形动[详细]

2022-02-14 19:35:28北京大学第一医院 徐晖

肩周炎中医是否能治愈

肩周炎在中医上讲是可以治愈的，经过中医治疗，可以完全缓解其临床症状。但往往建议患者尽早治疗，治疗越早取得的效果越佳。 中医治疗方法包括针灸、推拿、局部理疗、中药（内服与外敷）等。肩周炎最早出现的症状为肩关节疼痛，并伴有关节活动受限，如患者在穿衣服时出现扣不到背后的扣子，或举手困难等症状再去治疗，往往效果较差。[详细]

2022-02-14 19:36:41中日友好医院 吴继全