哪些人患2型糖尿病的风险高？

哪些人患糖尿病的风险高？好多人认为：得糖尿病，是因为糖吃多了。但比起「吃糖」，一些不健康的生活习惯，也会招来糖尿病。你有没有这样的坏习惯呢？一、吃得「好」却不健康随着人民生活水平的提高，大鱼大肉都进入了普通百姓的餐桌，但这并不代表吃得就健康。煎炸熏烤的食物，很美味，但健康程度也大打折扣。吃得更精细，...[详细]

2018-05-28 11:31 汾阳市中医院 任志勇

你了解乳腺增生吗？

一、概念乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变和进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病.乳腺增生性疾病包括单纯性乳腺增生症和乳腺囊性增生症两种，前者又称乳痛症，属于生理性变化范围，而后者属于病理性变化。该病的发生、发展与雌、孕激素水平失衡有关。过多的雌激素...[详细]

2018-06-05 10:49 汾阳市中医院 任志勇

尿酸高到底怎么吃才健康？

随着人们生活水平的提高，痛风的发病率呈逐年上升趋势，尿酸高的人群更是庞大，在日常生活中，一定要及时调整饮食和生活方式才能有助于痛风的预防和治疗.除了遗传易感性之外，目前研究发现，饮酒 (啤酒与白酒)，大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，...[详细]

2018-06-05 11:20 汾阳市中医院 任志勇

吃的不油腻就能预防脂肪肝？

我们常听说：吃的不油腻就能预防脂肪肝,其实，这个说法并不全面！那么，预防脂肪肝我们到底该怎么做呢？以下几点您应该注意：1、管住嘴日常饮食上，三餐合理搭配，营养均衡，尽量少吃动物内脏，并减少高脂饮食的摄入，可多选择吃一些豆类、蔬菜、谷物类的，还可吃一些瘦肉、鱼类等食物。每餐定时、定量吃，避免饥一顿饱一...[详细]

2018-06-05 14:40 汾阳市中医院 任志勇

这些养生方法对吗？

很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，非但不能延寿，反而可能折寿。一、五谷杂粮粉俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的好处，觉得杂粮粉又方便，好处又多！但这种认识并不科学。其实，常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，如果有糖尿病，不建议选择食用。二、过量步行世界卫生组织曾经说过：最好的...[详细]

2018-06-06 11:16 汾阳市中医院 任志勇

妇科病竟然和职业有关！

自古以来，好多疾病与职业就有关系。现代社会，随着女性从事职业的增多，日常工作中的一些不良习惯、环境等因素影响着女性的健康，很容易诱发妇科疾病的发生。哪些职业可以诱发妇科疾病呢？1、需要久坐的工作像企业白领、自媒体人、淘宝店主、网络主播等，他们总有改不完的文案、写不完的稿件、下不完的订单、唱不完的歌曲...[详细]

2018-06-06 11:21 汾阳市中医院 任志勇

尿失禁的临床分类有哪些？

尿失禁就是失去了排尿的控制，根据尿失禁的原因不同分成了这样四种尿失禁：真性尿失禁、压力性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁。一、真性尿失禁就是真的失去了排尿的节奏，是由于尿道括约肌的控制能力丧失，使得尿液也不由自主的自尿道流出，这是真正的尿失禁，是什么原因导致尿道括约肌的控制能力丧失呢？膀胱括约肌的...[详细]

2018-10-08 13:21 汾阳市中医院 任志勇

浅谈切口疝

一、定义切口疝，通常是手术切口深处的筋膜层裂开，或未愈合所致，在腹腔内压力的作用下，内脏或组织向外疝出。因为人体的腹壁有多层，即使每一层都缝合完美，也可能下边几层的伤口因各种因素未长好，而形成窟窿，进而随着腹压增加，逐渐向外顶出。如果患者本身伴有糖尿病、自身免疫性疾病、慢性咳喘、长期抽烟、肥胖等众多...[详细]

2018-10-08 14:50 汾阳市中医院 任志勇

脐疝的诊治

婴儿出生时需切断脐带，留下脐环。随着婴儿的生长发育，脐环可逐渐闭合。但部分患儿的脐环闭合不全，留有缺损，随着年龄的增长，腹腔压力逐渐增高，缺损逐渐扩大，可导致腹腔内容物，如小肠、腹膜、腹壁皮肤等由脐部逐渐向外顶出，形成脐疝。本病较为危险，发生嵌顿的几率远大于腹股沟疝，更容易导致肠管坏死甚至中毒性休克...[详细]

2018-10-09 11:20 汾阳市中医院 任志勇

鼻子黑头的常见疑问有哪些？

鼻子黑头是什么？鼻子黑头是由皮脂、细胞屑和细菌组成的硬化油脂阻塞物。经过和尘埃接触，以及氧化作用，暴露于空气中的那部分逐渐变成黑色或褐色，由此得名“黑头”。鼻子上出现黑头，这种情况还是比较多见的。多见于毛孔粗大、皮肤油腻的人群，以男性为主，女性也不少见。鼻子上的黑头能挤吗？从鼻根部至上口角部的三角形...[详细]

2018-10-18 11:20 汾阳市中医院 任志勇

配偶间的性能力分为几个阶段？

生活中，“熟女出轨小鲜肉，美少女迷上帅大叔”这一现象可以说是屡见不鲜的，当遇到这一现象时，大多数人更多的是从伦理道德上去谴责、批判。可是，我们冷静的想一想，难道我们对这一现象的认识就全面吗？从生物机制来看，难道就找不到原因吗？其实，男人和女人的一生中体内荷尔蒙分泌的曲线是不同的，导致男女双方在性行为...[详细]

2018-10-17 10:24 汾阳市中医院 任志勇

如何科学正确的洗手

每年的10月15日是全球洗手日，洗手是最简单、有效和经济的预防疾病和挽救生命的方式。洗手日的设立旨在提高人们对洗手的重要性的认识和理解。每年都有超过2亿人参加世界各地100多个国家的洗手日庆祝活动。全球洗手日得到各国政府、国际机构、民间社会组织、非政府组织、私营公司和个人的广泛认可。2018年全球洗...[详细]

2018-10-25 11:48 汾阳市中医院 任志勇

如何科学吃柿子？

又到了吃柿子的季节，柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富。柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以，适度吃柿子对人体健康是很有益的。可是当我们想大口享受香甜诱人的美味时，关于柿子层出不穷的各种禁忌却总是让人吃不尽兴。比如“空腹吃柿子...[详细]

2018-10-25 11:45 汾阳市中医院 任志勇

尾骨疼痛也是病吗？

日常生活中，好多女性朋友会有频繁尾骨疼痛的症状，严重的还会影响工作、生活和学习。那么，到底尾骨疼痛是疾病吗？引起尾骨疼痛的原因有哪些？如何治疗呢？其实，尾骨疼痛大多是尾痛症在作怪。下面，我就带大家一起来揭开尾痛症的神秘面纱。 一、何为尾痛症？尾痛症，多见于女性，尤其是中年女性多见。主要表现为尾骨及...[详细]

2018-10-26 09:58 汾阳市中医院 任志勇

深蹲的动作要领

如果我问大家：“您会深蹲吗？”好多人可能一遇到这个问题就会说：“这不废话嘛，深蹲谁不会呀?你这问题侮辱人智商了。”如果我再仔细的问大家：“您的深蹲动作科学吗？“恐怕没有几个人可以理直气壮的回答了。”其实，小小深蹲学问大。下面我和大家来一起了解科学深蹲。深蹲是一种体育锻炼方式，它有好多好处：深蹲可以增...[详细]

2018-10-30 13:09 汾阳市中医院 任志勇

骨头越硬越好吗？

人到中老年，往往容易受骨质疏松的困扰，担心自己变成一倒就骨折的“骨脆脆”，总是希望自己的身体硬朗，骨头能够硬硬的。那么，骨头是越硬越好吗？说到骨头的硬度，我们就不得不提到一个名词——骨盐。那么骨盐是个什么东东呢？骨盐与人体的骨骼健康有啥关系呢？下面我就和大家来一起聊一聊。1、何为骨盐？答案：骨盐又称...[详细]

2018-10-30 13:14 汾阳市中医院 任志勇

男人也有例假吗?

男人真的有例假吗？好多人可能不相信，答案是肯定的：有。日常生活中，我们的男士们每过一段时间总有那么几天表现出：精神不振，意志消沉，焦虑、易怒等，这些其实都是男士们在“假期”中的表现，只是这些表现没有那么明显、典型，并且无明显规律，不容易被人发现，所以一直没有引起大家的重视罢了。以下这些表现都要考虑男...[详细]

2019-08-21 10:12 汾阳市中医院 任志勇

如何呵护我们的“胃”？

胃是人体非常重要的消化器官，有容纳食物、分泌胃液和初步消化食物的功能。胃的健康对于人体的健康非常重要。众所周知，呵护胃的健康，重点在于“三分治，七分养”，那么如何“七分养”呢？要想做到“七分养”，需要掌握好以下四个原则：1、健康饮食，营养均衡，具体包括：规律按时吃饭，饭吃八分饱，细嚼慢咽。戒烟限酒，...[详细]

2018-10-31 11:02 汾阳市中医院 任志勇

膝关节退行性变的常见疑问有哪些？

为何膝关节容易退行性变？膝关节是人体最大最复杂的关节，它的主要功能是负重，它的运动主要是屈、伸，在半屈位时还可做小幅度的旋内、旋外运动。它在人体位置较浅，在做各种活动中所承受的负重度是最大，关节很容易不稳，引起损伤。基本上生活中任何活动比如走路、跑步、坐下、蹲下、上下楼梯等都离不开它，是人体常用的关...[详细]

2018-10-31 12:58 汾阳市中医院 任志勇

长期大量饮酒真的会导致股骨头坏死吗？

自从酒诞生以来，就一直与人类文明史密切相关，古今中外，概莫能外。适量饮酒可以促进血液循环，缓解精神紧张，酒还有药用价值，比如药酒、好多中成药含有酒精成分便是证明。但是长期、大量的饮酒就会对人体健康产生极大的危害，比如脂肪肝、胰腺炎、记忆力减退甚至股骨头坏死等。长期大量饮酒是青壮年股骨头坏死的三大原因...[详细]

2018-11-01 09:55 汾阳市中医院 任志勇