如何做才能我们的保住元气
疲劳时抽烟喝酒更伤身
“烟、酒、咖啡、浓茶”往往是提神解乏的首选。专家提示：疲劳时应远离这些“兴奋剂”，因为它们会加重心脏负担，导致心悸、心慌，甚至心脑血管意外。此外，日常生活中这四样往往不分家，一口烟一口酒，酒后又靠咖啡、浓茶来提神醒酒，这样的组合会加重对元气的损伤。烟酒“双管齐下”，酒精会使有致癌物质焦油更快进体内。酒后喝咖啡或浓茶，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，极大增加心血管负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍。
- 上一篇：肝脏求救的五大信号
- 下一篇：拔罐养生 盲目跟随只会错上加错
- 11-09
- 11-13
- 11-04
- 10-30
- 11-04
- 11-09
- 10-31
- 11-04
- 11-15
- 11-09
- 热门推荐
-
-
老中医推荐的10大补肾的方法：1、吞...
-
-
身体的健康对于一个人来说，不但能保障自己生活...
-
-
巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
-
-
出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体...
-
-
牵牛子粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食...
-
-
中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来，...
