对抗电脑辐射明目多吃的食物

    发布时间:2014-06-29   来源:中华康网   
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对抗电脑辐射明目多吃的食物(3)

维生素:

尤其是维生素E和维生素C,他们都是抗氧化的维生素,给皮肤穿上天然防辐射衣哦,维生素A和β胡萝卜素则很好的保护眼睛,防止细胞癌变,所以平时多吃蔬菜水果,或者吃维生素合剂也行,非常适合"懒人",简简单单就能全面补充到所需的营养成分。

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