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问:我怀孕三个月了,之前就很喜欢做按摩,也有比较信任的医师。怀孕真的很辛苦,我可以继续去做按摩吗?
一般而言,如果孕妇只是腰酸背痛,可以通过按摩来缓解疲劳,比如手部、脚部和肩部的位置等等,但人体的穴位比较复杂,一旦拿捏不准就会损害健康,对孕妇而言,更有可能导致流产,所以我们建议在医师指导下做一些辅助性的按摩,需要注意的是,孕妇的腰部和腹部最好不要去按摩,因为这里是重点保护“区域”,而且一般在怀孕1个月内不要去做按摩。特别提醒一下,女性在生理期期间身体也比较脆弱,最好避免按摩。
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