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涂上刮痧油。开始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮,而且应该向下倾斜四十五度角刮,控制力度,快速平稳刮。刮痧范围要包括整个颈部直到腰椎第一节的大椎穴。两边是从风池分别往下刮。等到刮出三道痧就可以了。每天坚持一次,一般三天之内感冒症状即可消除。
上述就是颈部刮痧操作方法的详细介绍,提醒各位朋友在操作颈部刮痧的时候一定要注意找准穴位,否则的话是起不到刮痧作用的,同时还需要注意刮痧之后不要受凉,避免邪气入体,只有这些都做到了,刮痧的意义才可以真正的提现出来。
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