中医治疗高血压真的有效吗

2。石膏降压枕气功疗法：一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10～30分钟，每日1～2次。

3。头部按摩法：梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除;推发，两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

高血压乃是最常见的一种疾病，尤其是上了岁数的人，出现这种情况的几率是非常大的。因此，建议岁数大一点的高血压患者，一定要采用中医治疗方法。比I就那个中医已经发展多年，而且药物都是以调理身体对抗疾病为主，并不会对身体健康造成伤害。