人的关节为什么会响呢
目前也知道，正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎，腔压升高，除了疼痛，也对软骨细胞存活不利，反之，四头肌的缩收运动，会降低膝压，有利于减缓关节退化。因此，能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压，理论上应当可以有效改善关节退化，瑜伽的某些动作，或许与此不谋而合。
至于因关节退化、病变，如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等，所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化，非本文所述之关节响声，不可混淆，仍应循正轨求医以免延误。
人的关节为什么会响呢？从上述的介绍我们可以知道造成关节响的原因是多方面的，可以是人体关节本身的生理结构问题，也有可能是人体的疾病影响着关节的活动性大打折扣而使得关节容易发出响声。因此，对于这个问题人们也不能忽视。
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