气血不足肾虚的症状有哪些
6.手指
手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。
7.睡眠
入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，表明气血亏。
8.运动
运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。
9.手的温度
手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。
知道了气血不足肾虚的症状有哪些之后，如果说您发现自己已经有了这些症状的话，建议您可以找中医大夫进行号脉，在确诊了是气血不足肾虚的情况下，适当的进行调理，平时多吃一些比较有营养的食物，也可以多吃黑豆和黑木耳等具有补肾效果的食物，来调理自己的身体。
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