萝卜焖牛腩

    发布时间:2016-04-13   来源:中华康网   
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制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人
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萝卜焖牛腩是广东一道非常经典的一道菜,色泽红亮,酱香浓郁,入口浓厚!因为很爱吃牛杂,现在外面的太贵了,就自己做吧!
食材
主料

牛腩

600g

白萝卜

1根
辅料

大蒜

1根

姜片

6片

八角

4个

桂皮

适量

花椒

适量

冰糖

适量

大葱

1根

料酒

3勺

酱油

4勺

柱候酱

4勺
步骤
01牛腩切块。
02下沸水焯水至水开后捞出。
03将牛腩洗净备用。
04白萝卜洗净切块,焯水后放凉水泡洗一下。
05捞出备用。
06配料准备好备用。
07炒锅放油,加入配料炒香。
08加入牛腩翻炒。
09倒入柱候酱,翻炒至牛腩上色。
10加入酱油,冰糖,料酒,倒入没过肉2cm的清水。
11加盖大火至水烧开,把牛腩转移到煮煲内。大火煮开后小火焖1小时。
12当筷子能插入牛腩时,加入白萝卜继续焖40分钟。
13就可以出炉啦。
14这是我今天的早餐:自制牛腩粉。你呢?
1.牛腩可以切稍大一块,因为煮的过程会缩小。
2.白萝卜事前先焯水去除辣味,这样煮起来更鲜甜。
3.可以加入牛筋牛肠牛肺一起煮,地道的广东牛杂,但因为我买不到其他就先焖牛腩了。
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