莴笋叶蛋炒饭
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
229
莴笋叶中的维生素和矿物质非常丰富，营养价值高于莴笋茎。
食材
| 主料 | ||
莴笋叶 50g |
鸡蛋 1个 |
剩饭 1碗 |
| 辅料 | ||
油 20g |
盐 2g |
生抽 10g |
蚝油 3g |
干辣椒 8g |
|
步骤
- 01莴笋叶洗净沥干水份
- 02切段
- 03热锅放油，打入一个鸡蛋炒散
- 04放莴笋叶翻炒几下
- 05放剩饭翻炒片刻
- 06放盐翻炒均匀
- 07放蚝油翻炒均匀
- 08放生抽翻炒均匀
- 09放干辣椒翻炒均匀
- 10起锅装盘即可
-
-
胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的，这次...
3979
-
-
现在的菜真不好买~~~
不管应...9299
-
-
北方特有的那种菠菜，长杆。菠菜叶可以伴着...
759
-
-
莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，此菜咸香宜...
3928
-
-
昨晚包韭菜素饺子，剩下块面，用保鲜膜包好...
5074
-
-
连续几个礼拜都是吃云吞，小朋友有点厌了。...
2060
-
-
小白菜是很常吃的菜，绿绿的，嫩嫩的，做起...
550
-
-
早上起得早，玩电脑玩的肚子饿饿了，家里有...
9877
-
-
西红柿鸡蛋肉放在一起炒，味道不错，尤其是...
37
-
-
菠菜茎叶柔软嫩滑，含有多种维生素，尤其是...
6042
-
-
1.红花大黄酒配方：红花、大黄各等...
-
-
风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因，大家一...
-
-
中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来，...
-
-
出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体...
-
-
吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红...
-
-
藁本，中药名，一种多年生草本植物(Ligus...
