关于慢性胃炎吃什么好的相关知识介绍
发布时间：2015-12-25 来源：中华康网
慢性胃炎虽然算不得什么大病，但是一被我们遇上，一旦发作，就真的是痛到不行，所以预防就显得很重要了，俗话说的好，病从口入嘛。所以让我们一起来了解一下，怎么预防慢性胃炎吧，首先应做到下面几个原则：
一、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
二、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
四、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
大家看到了吧，这个就是我们患上了慢性胃炎的孩子们，应该注意的问题，尤其是老年人哦，更加应该注意自己的饮食啦，祝愿所以有胃炎的孩子能够早点康复。好啦，以上就是由小编收集的关于慢性胃炎的相关知识啦。
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