肥胖症的家庭护理及预防要点
发布时间：2015-12-24 来源：中华康网
肥胖症的家庭护理及预防要点
1. 注意清洁皮肤，特别是皮肤皱折处。
2. 改变儿童越胖越健康、越可爱的观念。喝饮料比喝水好，是成功成功和富有者家庭的象征。武汉市妇女儿童医疗保健中心内分泌科陈寿康
3. 特别是家庭中有肥胖症者，预防肥胖应从受孕时开始。
4. 婴儿期提倡母乳喂养、人工喂养时按婴儿实际需要量适度喂养，3月内不给固体食物，特别是6-8月的肥胖婴儿，应避免过度喂养，应尽量减少奶量代之以水果蔬菜，
5. 幼儿期家长不要将食物（特别是副食）作为奖励或惩罚幼儿行为的手段。
6. 养成儿童良好的进食习惯和生活习惯，不偏食、不挑食。偏食和挑食的儿童有80%是家长偏食和挑食所致。
7. 养成参加各种劳动和运动的习惯。
8. 外伤或患病时应特别注意饮食结构，给适当的运动。
9. 每半年至一年体检一次。
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