- 膝关节康复训练方法（1）
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中山大学揭阳医院/揭阳市人民医院蔡洁武在练习膝关节的活动度之前，通常都会先做髌骨的松动术(准备运动），这样练习屈伸膝关节，效果才能更好。疼痛和危险性也会更低。揭阳市人民医院中医科蔡...[详细]
2015-08-16 16:02
- 骨关节炎日常保健三要素：“一个限制、两个习惯、三个避免”...
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在门诊，膝关节骨关节炎患者经常问医生，应该如何对有症状的关节进行保健。我整理了三句话，在实际应用中很起作用。北京301医院骨科郭全义一个限制：骨关节炎的患者应该少活动，那么走多少路...[详细]
2015-08-11 22:55
- 骨关节炎病人的自我保健
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一旦得了骨关节炎，首先，对该病应该有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓其衰老...[详细]
2015-08-11 12:46
- 关节炎患者有哪些日常护理事项
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核心提示:关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风...[详细]
2015-08-08 05:48
- 浅谈骨关节病
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我国人均寿命提高了很多，人口老龄化问题在日益增加。人的寿命越来越长，但是身体的衰老是自然规律，是无法抗拒的，原来不明显的一些疾病，在现在就变得更加严重。当然，生活节奏的加快、饮食结...[详细]
2015-08-07 04:39
- 骨关节炎训练计划
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针对轻、中度膝骨关节炎患者推荐一套运动锻炼计划：太和县中医院风湿科刘志宇1.仰卧位，直腿抬高30度，维持10秒，放松休息10秒。10~15次/组，3~6组/日。2.床上坐位，勾脚牵...[详细]
2015-07-30 19:09
- 关节炎患者该怎么护理
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关节炎患者我们在生活中也总是能遇到一些，看到他们在深受关节炎的困扰，走路不方便，想要外出看看外面的风光都是困难重重。所以对于关节炎患者我们要给予更好的护理，那么该怎么护理关节炎患者...[详细]
2015-07-26 15:07
- 中老年膝关节骨性关节病的预防保健
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１．尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。２．注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重...[详细]
2015-07-20 12:02
- 类风湿关节炎怎么护理
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概述：我从小就得了类风湿关节炎，每一次发作的时候都疼痛难忍，而且现在的医学对类风湿关节炎也没有治愈的方法，所以患有类风湿关节炎的患者只能在平常对注意和多预防类风湿关节炎的发作，因为...[详细]
2015-07-18 23:15
- 关节炎症的日常护理知识
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概述：人们平时由于各种各样的原因会使得关节出现炎症，比如日常的过度劳累，饮食的不合理或是潮湿的生活环境等等原因会使得关节发炎，对于具有关节炎的患者来说，平时应该怎样做好日常的护理工...[详细]
2015-07-18 02:36
- 怎样护理肠道短路关节炎皮炎综合征病人
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概述：女儿是个肥胖症患者，去年在医院接受了肠道短路手术进行减肥，手术很成功。但是术后一段时间后却出现了关节疼痛、腰痛、出皮疹的症状，医院给检查之后，给出结论说是患了肠道短路关节炎皮...[详细]
2015-07-15 04:52
- 关节炎的护理工作需要怎样进行？
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关节炎是再普通不过的疾病了，它常发作于中老年体力劳动者中，患处产生疼痛感，有发热发肿等现象的基本上就是关节炎的主要症状。得了关节炎后，我们知道，往往护理比治疗还要关键。那么，应该怎...[详细]
2015-07-14 20:42
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