- 腰椎间盘突出术后怎么办？（三）练得狠不如练得久
-
-
腰突术后康复训练练得狠不如练得久许多腰椎间盘突出术后的患者，在进行康复训练时，往往会制定一个计划表，每天都有需要完成的运动量。当训练过程中出现疼痛等异常现象时，有的患者会逐渐放弃锻...[详细]
2015-01-23 18:26
- 椎间孔镜手术后要注意哪些事情？
-
-
椎间孔镜是治疗腰椎间盘突出的微创方式，虽然手术的切口很小，创伤也小，但对于患者来说还是一个创伤，术后在行走等日常活动及康复方面，需要注意哪些问题？是否能够通过锻炼来缓解腿麻的症状，...[详细]
2015-01-12 15:35
- 腰椎间盘突出症的预防保健
-
-
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部...[详细]
2015-01-11 11:45
- 腰椎手术之后常见问答
-
-
当做完腰椎手术之后，患者可能会有一些问题。下面我们列出一些常见问题和答案，并提出几条康复建议。研究表明患者恢复正常活动越快，手术效果则越好。一、术后会有疼痛吗？术后可能会有一些疼痛...[详细]
2015-01-09 06:40
- 日常生活如何保护腰椎--站有站“相”
-
-
腰椎共由五节椎体（L1-L5）构成，向上延续胸椎，向下位于骨盆上方，与骶骨相关节。五节椎体向下依次增大，是继颈椎后活动度（屈伸为主）最大的脊柱节段，同时腰椎也承受来自躯干本身重量以...[详细]
2015-01-08 10:05
- 腰痛的保健
-
-
腰椎间盘突出症是一种常见病，以腰痛和下肢放射性疼痛为主要特征，给病人的日常生活带来很大的不便。骨科医生往往采用手术的方法，病人不易接受。保守治疗是治疗腰椎间盘突出症的首选方法，推拿...[详细]
2015-01-07 23:03
- 腰椎术后早期康复训练
-
-
1．床上锻炼
术后生命体征平稳后，即刻指导患者开始进行下列锻炼。
(1)吸气时挺胸，呼气时还原。(2)下肢肌肉等长舒缩训练，包括双下肢股四头肌、股内收外展及胫前肌群等长舒缩训...[详细]
2015-01-07 11:45
- 热门阅读
- 热点排行
- 腰椎间盘突出会不会影响患者的寿命
- 体育运动可以引发腰椎间盘突出
- 孕妇要防止腰椎间盘突出
- 腰椎间盘突出症医院治疗
- 腰椎间盘突出症状与诊断
- 腰椎盘突出保健方法
- 腰椎间盘突出的患者吃什么好呢
- 老年怎样预防腰椎间盘突出?
免费提问
