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自然流产后要做哪些护理工作

    发布时间：2016-03-23   来源：中华康网   

　　很多女性怀孕后，都会变得小心翼翼，但是还有一些女性因为身体差，还是造成了流产的现象，因此流产护理的意义就显得十分重要了。有些女性也知道应该做好流产护理，但是不太了解流产护理的具体方法是什么。那么自然流产后的护理方法有哪些呢?下面就来了解一下吧。

　　【1】注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　【2】慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　【3】保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　【4】食物要易于消化：尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　自然流产的护理：

　　1、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　2、流产后需要休息2周。

　　3、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、流产后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　8、流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　其实自然流产的影响也是很大的，跟流产是一样的，平时应该注意一些不应该做的事情，女性不要过于的悲伤，平时应该加强自身的素质问题，让身体养的好了以后，再要孩子。

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