怎么才能预防产后抑郁？
发布时间：2015-09-29 来源：中华康网
- 概述：
很多准妈妈在准备迎接新生儿到来的时候，也不免的担心，自己会不会不适应一下子转换成妈妈的角色，自己会不会把宝宝照顾的好，老公会不会喜欢宝宝，会不会像以前那么喜欢自己，还要面临着自己身材变形等等的问题，心理就容易沮丧，压力大，就很有可能会产后抑郁。
- 经验：
产后抑郁一般会在分娩后的一周左右发病，开始会表现为情绪低落、沮丧、胡思乱想、食欲不振等，还有稍微严重的会容易发火、注意力不集中、对宝宝缺乏兴趣等，以至于影响到宝宝的正常发育。
产后抑郁的可怕之处还在，很严重的时候会觉得自己养不活宝宝，看到宝宝哭，就会更加烦躁，甚至极端的会想到宝宝在世界上会受苦，然后会伤害宝宝，最后杀害宝宝然后再自杀。
产后抑郁是很普遍的，所以，在准妈妈怀孕期间，准爸爸就要多关心自己的妻子，经常谈心，多陪陪妻子，产后大家也要多关系妈妈，不能将重心全部转移到宝宝的身上，那样会更容易引起妈妈的抑郁。
- 注意事项：
抑郁的人可是适当的多吃点甜食，比如巧克力、糖果之类的，听说巧克力可以让心情好起来，其实心情好起来了，自然其他的方面也就都放松了，抑郁的人最重要的就是i要保持心情的愉悦。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：产后抑郁症的根本原因是什么？
- 下一篇：产后抑郁症的预防办法是什么
- 本文延伸阅读
相关文章
- 产后抑郁症怎么治疗
- 产后抑郁症影响宝宝
- 产后抑郁症能喂奶吗
- 易患产后抑郁症的孕妇
- 孕期预防产后抑郁症
- 产妇谨防产后抑郁症
- 产妇患产后抑郁症原因
- 产后抑郁症怎么办
- 产后抑郁症对母乳喂养的影响
- 高龄产妇易患产后抑郁症
- 怀孕时多读书可预防产后抑郁症
- 产妇产后抑郁原因和解决办法有哪些？
- 说说产后抑郁症的症状
- 新妈妈在产后最应该予以重视的就是产后疾病，其中产后最容易患的疾病就是产后抑郁症，该病会影响到新生儿的健康，所以孕期产妇和家属提前了解一些产后抑郁症状，可以提前做...
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
免费提问
