预防低血压的办法

    发布时间:2016-05-05   来源:中华康网   

  低血压是指循环动脉压力低于正常状态,随着生活压力的增大和社会激烈的竞争,很多人有可能会患上低血压。低血压的发生给患者的生活工作和健康都带来了影响,所以我们应该积极的预防低血压的发生。那如何预防低血压呢?

  1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。

  2、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。

  3、加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。

  4、为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。

  5、药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

  通过以上内容的介绍,相信大家对预防低血压的方法有了一些新的认识。做好低血压的预防工作可以帮助我们避免受到低血压的困扰,使我们有一个健康的生活状态。大家在平时生活中要多注意营养和休息,还要适当的加强运动,这样才会有一个健康的体魄。

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