生活中有很多的人不注意自己的饮食方法，经常吃一些生冷的食物，或者是吃过烫的食物，这样都会造成喉炎的发展，当出现了喉炎之后，严重的影响了患者生活，会造成声音嘶哑，而且还会导致喉部疼痛那么喉炎的治疗方法都有哪些？

　　慢性喉炎的家庭治疗方法：

　　1、不要说话

　　不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。

　　2、勿服用阿司匹林

　　假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。

　　3、使用冷空气加湿机

　　覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源(或刺激物)的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。

　　4、多喝水

　　专家建议一天喝8—10杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。

　　5、用鼻子呼吸

　　用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。

　　6、戒烟

　　抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候，应戒烟。

　　7、选用合适的润喉糖

　　避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。

　　8、某些药物应避免

　　某些药物可能使你喉咙干燥。这类药物可能包括降血压剂甲状腺药物及抗组织胺，如果你不确定的话，可以向医生询问。

　　9、用麦克风说话

　　慢性喉炎的家庭治疗方法还包括如果你的工作是需要提高嗓门的，可以借助麦克风来扩音，不要硬扯声带。另外，如果你将上台发言，但却发现自己的声音沙哑，最好将它延后，以免造成声带长期的损伤。

　　多吃蔬菜水果有利于缓解喉炎病情

　　1、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　2、吞咽喉咙疼痛的时候，要尽可能放松自己，常常饮用一些酸乳，可为体内提供嗜酸菌的来源。减少单糖类的摄入，因为糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能。患者还要尽量的饮用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉汤。

　　3、应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

　　4、适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

　　温馨提示，希望大家注意上述的这些治疗方式，而且要注意生活调理。要注意这种疾病的保健，科学地进行饮食多吃一些清淡食物，有效的增强身体的营养，而且，也要注意一些增强免疫能力的方法，避免带来更多痛苦。