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喉炎都有哪些预防的方法？

    发布时间：2016-01-04   来源：中华康网   

　　在我们的日常生活中，喉炎是比较常见的咽喉疾病，它分为急性咽喉炎和慢性喉炎两种，虽然这两种喉炎的症状不太一样，但它们在我们的工作学习和生活中给我们带来的负面影响很多，除了患者本身的不适之外，还有可能引起其它更加严重的疾病。值得庆幸的是喉炎是可以预防的，只要我们平时按照本文所提供的一些方法，大家就可以使自己免遭喉炎的伤害。

　　(一)及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

　　(二)防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

　　(三)加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

　　(四)在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　(五)治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　(六)勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

　　(七)改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

　　(八)生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

　　(九)适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

　　本文所述的各种预防喉炎的方法使我们意识到，在我们的日常生活中诱发喉炎的因素还是挺多的，因此我们平时应该对我们的生活环境稍加注意，以免不良的生活环境给我们的身体带来我们不想要的疾病。我们应相信，只要我们对自己的生活给予足够高的重视，我们就能避免喉炎这类疾病在我们身上产生。

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