预防儿童远视的方法有哪些
发布时间：2016-01-20 来源：中华康网
眼睛也一直是个重要的地方这我们大家也是要注意的，尤其是对于儿童的疾病也是要了解，所以儿童患上了远视也是会有影响的，这病人们更是要积极的来选择最为合适的预防，那么，预防儿童远视的方法有哪些?下面咱们一起来解答吧。
预防儿童远视要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正;看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。每天做两次眼保健操。
预防儿童远视应加强眼睛的营养，尽量多吃蔬菜、水果。要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。
家长若发现儿童和青少年较为长期有眼胀、眼酸、流泪、头痛、注意力不集中、容易疲劳，特别是不能长期用眼学习时，应考虑其有远视眼。此时，带他们去正规医院眼科做一次验光检查，便可以确诊。
并且，根据验光结果，配戴合度的远视镜，其所有远视症状便会完全消除，而且可以预防因远视又过度用眼而产生的眼内斜。随着年龄的增长，这种儿童和青少年的眼球完全发育正常，其远视表现也随之消失，自然就不需佩戴远视镜了。
以上专家已经做了详细的介绍了。所以也是要积极的注意最为正确是预防，同时专家提醒，在日常生活中家长一定要定期带孩子到医院做眼部检查，积极的预防眼部疾病。
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