色盲是目前来看影响特别严重的疾病了，有很多的人是色盲的患者，他们的眼中就会失去色彩，为此而感觉到了痛苦，生活中朋友们可以多了解一些色盲的知识，进行一些色盲的预防工作才可以，来了解一下有效预防色盲的办法有哪些呢。

　　预防色盲的办法：

　　色盲是一种非常常见的色觉障碍，色盲的患者不能很好地分辨自然光谱中的各种颜色以及某种颜色。色盲作为遗传疾病，不像有些遗传疾病那样直接危害人的生命或者导致患者的肢体残疾，但是对于患者的身心健康有一定的影响。

　　首先，要从优生优育方面预防色盲发生，色盲有一个特点，那就是多数病人为男性，女性则很少患病。如果父母均是正常色觉基因，则子代不会产生色盲;但如果父母都有正常色觉，而母亲有隐性色盲基因存在，则子代可能是正常色觉，也可能产生色盲。男性的色盲基因总是传给女儿，再通过女儿传给外孙子。因此，对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。

　　另外，还可以从日常饮食方面预防色盲发生，色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物，含维生素C食物，含钙铬食物，碱性食物，含核黄素食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状，对于提高视力也有一定的帮助。

　　色盲的遗传规律

　　色盲患者中以男性居多，很多家人认为，此疾病是无法避免的，事实上对于色盲的遗传还是有一定的规律的，只要家长能能够在备孕期和孕期做好适当的检查就能够避免疾病的出现。

　　1、男正常，女性携带者：正常男性与女性携带者结婚，其女儿有1/2的可能性为正常，1/2的可能性为携带者;儿子则有1/2的可能性正常，1/2的可能性为色盲。

　　2、男正常，女色盲：女性色盲与正常男子结婚，儿子肯定色盲;女儿肯定为携带者。

　　3、男色盲，女正常：男性色盲与正常女子<非携带者>结婚，儿子肯定正常;女儿肯定为携带者<虽然正常，但她的儿子有可能是色盲>。

　　4、男色盲，女也色盲：男性色盲与女性色盲婚配，无论是子是女，悲剧一定发生，肯定色盲。

　　5、男色盲，女携带者：男性色盲与女性携带者结婚，儿子有1/2的可能性正常;1/2的可能性为色盲;女儿有1/2的可能性为色盲;1/2的可能性为携带者;如果此男孩正常;其子女中将无患者出现，虽然色觉正常，但为携带者，她的儿子有可能是色盲。

　　看到了以上的这些知识之后，大家了解到了关于色盲疾病的预防措施有哪些了，色盲伤害到了很多朋友的健康，而且给他们的出行带来了很多的不便，会给眼睛带来很多的伤害，所以大家应当关注色盲，要注意在生活中进行色盲的预防工作。