干眼症如何护理
发布时间：2016-05-08 来源：中华康网
随着办公自动化的实现，干眼症发病率也不断呈上升趋势。专家提醒说，如果得了干眼症，就要及时治疗，否则，任由其发展下去，就有导致失明可能。那么，干眼症如何护理呢?这也大家都比较关注的问题。下面一起看一下专家的详细解答吧!
首先，注意用眼卫生。保持眼部的清洁，及时清理眼部分泌物，避免细菌感染;注意保证眼睛充分休息，不要长时间看电脑、看书、看报;有意识地增加眨眼的次数，增加泪液分泌;适时适量地使用人工泪液，有效地保持眼睛湿润;注意多饮水，及时补充体内水分;改善干燥的环境，适当地加湿空气，避免环境干燥，眼部失水;避免凉风、疾风对眼睛的损害;还要按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉，刺激眼部穴位，有效地缓解眼干的症状。
其次，要多食用动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、红枣等富含维生素的食物;少食辛辣，忌食甜食和海鲜，高甜度的食物会影响体内钙质的吸收，改变泪液的成分
干眼症如何护理相信你已经有所了解了，但出现了干眼症，患者只要能够长期坚持上述护理措施，就能明显缓解干眼症症状，但如果症状较为严重，应及时到医院就诊。
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