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疑病症患者的心理治疗方案

    发布时间：2015-12-25   来源：中华康网   

　　要了解疑病症治疗的心理疗法，首先要了解什么是疑病症。疑病症是一种心理疾病，也是当今社会极为常见的一种，它的患病原因与患者的性格特点以及受到过的一定刺激有关。疑病症患者主要表现为其长期处于一种怀疑自己得了绝症的恐慌之中而无法自拔，即使医院的健康证明也无济于事。下面我们就主要介绍疑病症治疗的心理疗法。

　　疑病症治疗的心理疗法主要有以下四种。

　　1、宣泄压力。

　　疑病心态常使人承受着与死亡和重病相关的压力，内心时刻处于焦虑、紧张和恐惧之中。对此心理专家表示，可以在适当的时候将这些忧虑向家人、朋友以及心理医生倾诉出来。

　　2、移情疗法。

　　移情疗法是一种常用的治疗疑病症的心理疗法。设法转移自己的注意，比如热衷于一项业余爱好活动，或者参与到其他同龄人的集体活动中去，这样既开阔了视野，又能让人精神振奋，进而淡忘疑病观念。

　　3、借助权威。

　　尽管疑病症患者对医院检查结果不信任，但权威者的否定诊断，通常能为疑病症患者产生导向功能，对轻度疑病症有较好的缓解作用。

　　4、自我暗示。

　　疑病症患者普遍容易接受暗示。疑病症的心理疗法需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，比如“感觉今天精神很好，很健康”，“我没有病，我是健康人”等，对缓解疑病情绪有很好效果。

　　在疑病症的心理疗法方面，存在三点需要注意的治疗原则。

　　1、劝导疑病症患者不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。

　　2、改变患者四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。

　　3、疑病症的心理疗法要杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

　　读了上文，相信读者已经了解了疑病症治疗的三大原则和主要心理疗法。疑病症患者一定要找准自己的患病病因，如果是因为自己的性格特点，那么通过自我调节慢慢改掉不好的性格十分重要，但是如果是因为在某段时间受了一定的刺激，那么找出刺激点然后就以进行全面的调节才是万全之策。

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