- 【好睡眠训练秘籍】之一：睡眠限制疗法
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“一阳指”――睡眠限制疗法中山市第三人民医院精神科胡俊武李女士是一个10多年的严重慢性失眠患者，她的睡眠问题主要表现为夜间睡眠常常醒来，睡眠碎片化比较严重，平均每晚的总睡眠时间大约...[详细]
2015-08-12 03:51
- 失眠的治疗
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失眠是一种最常见的睡眠障碍现象，它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠是人们生活中一个常见的现象，根据流行病学调查，美国的失眠人数占总人口...[详细]
2015-08-07 23:47
- 孩子化疗以后掉血象要注意些啥？
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孩子化疗过后，血常规检查会发现白细胞、血红蛋白、血小板的降低，我们俗称为“掉血象”。这是因为大部分化疗药物都有轻重不等的骨髓抑制反应。今天的话题我就想告诉家长们，孩子化疗以后掉血象...[详细]
2015-08-06 18:12
- 睡眠障碍（失眠、贪睡、梦魇、梦游等6问题）
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1.什么是失眠症？失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况。失眠的表现有多种形式，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦早醒、醒后不易再睡、醒后...[详细]
2015-08-05 19:00
- 睡眠障碍(转载)
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关于睡眠障碍睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现o也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起o常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。但...[详细]
2015-08-04 10:14
- 失眠的几个问题（基础篇）
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什么是失眠？顾名思义，失眠是一种睡眠疾病。失眠患者往往有入睡困难和/或睡眠维持困难，或睡醒后不能消除疲劳、重新获得充沛的精力。是否失眠不能单纯根据睡眠时间长短来判断，因为不同个体需...[详细]
2015-08-02 21:58
- 失眠的治疗
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失眠的治疗取决于其潜在的病因和其主诉的病程的长短，以制定符合于每个病人需要的药物性和非药物性治疗方案。失眠的治疗，对于很多病人来说，都必须重视和强调心理治疗。通过向他们的解释...[详细]
2015-08-01 13:29
- 失眠的治疗
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失眠是一种最常见的睡眠障碍现象，它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠是人们生活中一个常见的现象，根据流行病学调查，美国的失眠人数占总人口...[详细]
2015-07-28 05:39
- 什么是睡眠障碍？
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什么是睡眠障碍？睡眠障碍是指影响您睡眠时间和睡眠质量的情况。其病因广泛，从让你保持清醒的不良习惯到扰乱您睡眠规律的医学问题。如果清晨您觉得没休息好，请看医生。睡眠不足是可以危害到您...[详细]
2015-07-26 08:25
- 做梦就是失眠？
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正常睡眠是由非快速眼球运动睡眠(NREM)(或称慢波睡眠)和快速眼球运动睡眠(REM)(或称快波睡眠)两个不同睡眠时相所构成。整个睡眠过程中，NREM睡眠与REM睡眠交替出现，交替...[详细]
2015-07-25 01:40
- 睡眠障碍与失眠
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众所周知，睡眠是人们每日必须进行的生理过程，它占人生1/3的时间。通过睡眠可以恢复体力和脑力。但是随着社会发展，人们生活习惯的不断变化，睡眠障碍疾病日益增多，并且给人类社会带来了越...[详细]
2015-07-22 21:27
- 睡眠障碍（十） 睡眠相关的呼吸障碍
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睡眠相关的呼吸障碍之分类： 中枢性睡眠呼吸暂停综合征 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征武汉同济医院神经内科徐沙贝 睡眠相关的低通气/低氧血症综合征其他睡眠相关的呼吸障碍中枢性与阻塞性的区别...[详细]
2015-07-18 20:00
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