- 失眠的治疗方法及其原则？
-
-
有些失眠是在疾病之前，是因为失眠从而导致疾病的加重。有些失眠则是在疾病是在疾病之后，疾病导致失眠，而失眠又导致疾病的进一步恶化。所以一定要弄清楚失眠是在疾病之前还是疾病之后从而找到...[详细]
2015-10-07 10:36
- 更年期失眠怎么调理呢
-
-
很多女性朋友到了更年期之后身体出现很多的问题，其中有的女性在更年期需要面对的问题就是失眠，其实出现更年期这种问题的话，还是建议女性在生活之中时需要做好调理的工作的，下面主要介绍一下...[详细]
2015-10-06 23:42
- 失眠的心理治疗有哪些?
-
-
失眠是很多人都遇见过的问题，导致失眠的原因有很多，有可能是兴奋过度，有可能是食用了一些含咖啡因的食物等，但是我们要保证一个良好的睡眠，第二天才能正常的工作。那么有哪些方法是可以治疗...[详细]
2015-10-06 17:24
- 老年总失眠有什么办法吗
-
-
人到了老年，睡眠质量本就没有年轻人的好，特别是在晚上无法有一个高质量的睡眠，对人体的伤害非常大，对于老年而言，一定要采取积极的治疗方式，千万不能依靠药物来治疗失眠，以免让自己的身体...[详细]
2015-10-06 08:43
- 养成良好的睡眠习惯与规律，是治疗失眠最有效、最基础的方法...
-
-
1. 白天尽量不午睡或打盹，以保证夜间睡眠质量；避免久坐，每坐50分钟至少起身活动5分钟，以提高全身血液循环、学习及工作效率。2.坚持每日下午4～5点进行晚饭前的有氧运动（如快走、...[详细]
2015-10-06 06:42
- 失眠的多种治疗措施
-
-
很多人们都不认同失眠是一种疾病，总是不及时的进行治疗，认为过一段时间就好了。人们对于失眠的认识存在这严重的误区，这会让人们受到的影响加重。本文为大家介绍几种治疗失眠的措施，希望可以...[详细]
2015-10-05 21:24
- 顽固性失眠怎么消除呢
-
-
失眠是现在人们普遍存在的一种现象，相信很多人每天都饱受着失眠带来的困扰，轻微的失眠我们大可不用担心，但是如果长时间处于失眠状态那就要小心了，这是一种顽固性的失眠，下面我们来看看顽固...[详细]
2015-10-05 15:59
- 化疗期间吃什么?
-
-
1)保证可口食品和饮料。化疗会影响患者的味蕾，使一些食物和饮料有金属味或口味欠佳。一般化疗期间，饮水和进食肉类时口味较差。患者不愿意喝白开水时，可以试喝一些口味较好的矿泉水或者加些...[详细]
2015-10-05 09:29
- 第三章 对失眠的治疗--18、失眠应怎样及时治疗？
-
-
睡眠功能是人类与生俱来的基本生理功能。由于种种原因的干扰和影响，使机体正常的睡眠功能发生了紊乱就会发生失眠，因此，治疗失眠病症不可单纯地就“眠与不眠”论治，或开些“安眠药”简单化处...[详细]
2015-10-04 19:16
- 养成良好睡眠习惯就是治疗方法
-
-
现在人们每天都在紧张忙碌的生活和工作，一些有形无形的压力让很多白领女性出现了失眠的现象，躺在床上反而无法入睡，白天又无法集中精力工作，其实养成良好睡眠习惯就是治疗失眠的好方法，接下...[详细]
2015-10-04 15:31
- 神经衰弱失眠怎样解决？
-
-
核心提示:入睡时间一般以晚上9-10时至次晨5-6时为宜。睡前1-2小时最好停止紧张的脑力和体力劳动，到空气新鲜的户外散步半小时。失眠在我们的生活中经常会出现，如果是神经衰弱给患者...[详细]
2015-10-03 14:37
- 详细介绍失眠的治疗方法
-
-
据调查，城市人尤其是上班一族大部分都倍受失眠的困扰，有些人的程度比较轻，但有些人的失眠情况就比较严重了，甚至已经对患者的身体和精神造成了严重的危害。所以，找到治疗失眠的方法，帮助改...[详细]
2015-10-03 03:01
免费提问
